ピンシャン体操とは

ピンシャン体操は、高齢者の方が健康寿命を延ばしいつまでも健康的な生活を送っていただくためのオリジナルの介護予防体操です。日常生活の動作を運動にアレンジし、楽しみながら手軽に健康促進することができます。転倒や寝たきりの原因となる足腰の筋力不足を解消して、ピンシャン！と健やかに年を取りませんか？

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  転倒予防
  健康維持に

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  脳の活性化
  認知症予防に

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  介護いらずの
  身体づくりに

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  利用者同士の
  交流に

利用の流れ

1. 

   お問い合わせ

   担当ケアマネジャーを通じて体験の希望のご連絡をください。

2. 

   「わたしのカルテ」作成

   利用者様について 「わたしのカルテ」 を作成し、利用者様から同意（同意欄への署名）を得ます。

3. 

   利用対象者様の確認

   利用者様の介護保険被保険者証、介護保険負担割合証により、利用者負担額等を確認します。

4. 

   契約の締結

   ご参加いただく日時や、サービスの概要について最終確認し、同意書へ署名して頂ければ契約完了となります。

5. 

   サービスの利用開始

   いよいよピンシャン体操スタートです！
   転倒予防体操や筋力保持運動など、利用者様のお身体にあわせて行います。

   ※飲み物やタオルはご持参ください。
   ※利用者様の希望によって提供する日常生活上必要なもの（おむつなど）については、費用の実費をいただきます

お問い合わせ

サービスに関するご質問など、なんでもお気軽にご相談ください。 利用者様は、担当ケアマネージャーを通してご連絡ください。